本发明涉及相变材料技术领域，尤其涉及一种双温区相变材料及其制备方法。本发明公开了一种双温区相变材料，包括：双温区相变材料呈核壳结构；核壳结构的核层为有机相变材料，壳层为含亲水性纳米颗粒的水凝胶。本发明利用水凝胶包裹相变材料，使相变材料胶囊化，相变材料和水凝胶中的水可以起到保护相变材料的作用。而且，本发明利用亲水性纳米颗粒强化水凝胶的交联作用，提高了水凝胶的机械强度，不易破裂，对相变材料提供了更好的保护作用。另外，双温区相变材料的壳层中的水和核层中的有机相变材料具有不同的相变温度，使得该相变材料具有双温区的特点，可应用在不同环境中。