本发明公开了一种含磷锂铝硅玻璃陶瓷，其重量百分比组成为：二氧化硅70%、氧化锂4%、氧化铝15%、氧化镁0.9%-1%、氧化锌1%-1.1%、氧化钙0.4%-0.5%、氧化硼0.2%、氧化钛1.8%-3.2%、氧化锆2.0%-2.3%、氧化钾和氧化钠的混合物2%-2.1%、五氧化磷0.1%-1.6%以及氧化砷和氧化锑的混合物0.8%。其制备方法如下：将上述玻璃陶瓷组成成分研磨均匀后配置成混合料，经1550～1650℃熔制，成型，退火；再经600～800℃核化1～4小时，然后升温至700～1000℃晶化处理1～12小时。用本发明的制备方法制得的含磷锂铝硅玻璃陶瓷，其晶粒尺寸达到纳米级，且热膨胀系数低、机械强度高。