本发明提供一种等温两步离子交换制备力学敏感玻璃的方法。该离子交换介质即作为制备力学敏感玻璃的钢化熔盐进行离子交换，其以硝酸钾或者硝酸钾与硝酸钠为主要成分，并添加有氢氧化钾、碳酸钾、四氟硼酸钾、硅藻土、粘土、氧化铈。两步离子交换制备力学敏感玻璃的方法是：将玻璃片先置于第一步钢化熔盐进行离子交换，离子交换的时间24‑28h，温度为T1；再置于第二步钢化熔盐中进行离子交换，离子交换的时间15‑60min，温度为T2，T1＝T2。本发明所制备的两步离子交换力学敏感玻璃各项性能良好，在获得所需要的强度的同时，具有了很好的断裂集中性，玻璃具有多重裂纹作为断裂预警的特性。