本发明涉及一种玻璃相中分布有纳米晶体团簇的微晶玻璃及其制备方法，微晶玻璃的化学组分的重量百分比为：35‑65％SiO2、10‑30％CaO、3‑15％Al2O3、3‑15％MgO、0‑5％Na2O、0‑5％K2O、2‑5％B2O3、1‑8％CaF2、5‑15％Fe2O3、0.01‑5％Cr2O3和0.1‑8％REO，该微晶玻璃的玻璃相中分布有尺寸为1‑5nm的晶体团簇，该晶体团簇的组成元素包括Si、O、Ca、Mg、Al、Fe、RE和Na。稀土氧化物的添加使得上述晶体团簇在玻璃相中形成，从而提高了微晶玻璃的机械性能。该微晶玻璃生产成本低廉、制备方法简单、应用范围广泛，能获得机械性能较好的微晶玻璃。