本发明一种主晶相为二硅酸镧的微晶玻璃及其制备方法和应用。所述微晶玻璃是将基础玻璃经核化、晶化处理后得到；所述基础玻璃包括下述氧化物按摩尔百分比组成：La2O3：22～26％、MgO：3～5％、Al2O3：11～13％、SiO2：58～62％。其制备方法为：将各原料于1520～1530℃熔化，熔融液体倒入模具中于650～680℃退火，得到基础玻璃，然后将基础玻璃加热至高于玻璃转变温度40～60℃进行核化，核化后继续加热到析晶温度±10℃进行晶化，即制备所述微晶玻璃材料。本发明制备方法简单、能耗低、对环境友好、生产成本低，所得材料可用做热障涂层材料，高温结构材料，抗摩擦磨损材料等。