本发明公开了一种改性双马来酰亚胺树脂及其制备方法。将从木质素得到的衍生物2‑甲氧基‑4‑甲基苯酚与甲醛水溶液，在氮气氛围和酸性条件下合成5,5’‑亚甲基二(2‑甲氧基‑4‑甲基苯酚，再与溴丙烯反应，得到5,5’‑亚甲基二(1‑烯丙基醚‑2‑甲氧基‑4‑甲基苯)，用于对双马来酰亚胺树脂进行改性。本发明中的烯丙基醚化合物来源于木质素衍生物，原料绿色可再生，减小了改性双马来酰亚胺树脂对石油化工的依赖。本发明提供的改性树脂与传统石油基二烯丙基醚化合物改性双马来酰亚胺树脂相比，具有更好的热学和力学性能，可应用在航空航天、电子信息、电气绝缘等高端领域。