本发明公开了一种阻燃双马来酰亚胺树脂及其制备方法。将全生物质的丁香酚在碱金属强碱作用下形成丁香酚盐悬胶体,再滴入三氯氧磷的氯甲烷溶液进行反应,得到基于生物质的磷酸酯阻燃剂;将双马来酰亚胺、2,2’‑二烯丙基双酚A与得到的磷酸酯混合,经固化和后处理,得到一种阻燃双马来酰亚胺树脂。与石油基双马来酰亚胺树脂相比,本发明制备的阻燃双马来酰亚胺树脂由来自生物质的原料丁香酚得到,原材料绿色可再生;它在保持了石油基双马来酰亚胺树脂的力学性能和加工性的同时,具有优异的阻燃性能。本发明提供的制备方法具有成本低以及生产工艺简单等特点,在航空航天、电子信息、电气绝缘等领域具有广阔的应用前景。