本发明为一种Tb-Dy-Ho-Fe超磁致伸缩材料的制备方法，该材料成分为Tb1-x-yDyxHoyFez,其中x为0.45-0.65，y为0.08-0.25,z为1.9-2.0；其制备方法包括：首先将金属原材料混合后在电弧熔炼得到合金铸锭，之后将合金锭浇铸后进行高温均匀化退火，炉冷至室温；然后在高纯氩气保护下进行施加应力的磁场热处理，最后得到稀土铁超磁致伸缩材料。本发明利用应力与磁场及温度的共同作用对棒状材料的磁畴分布进行调控，材料中的磁畴按一定方向取向，优化了材料的磁畴结构，使材料的磁致伸缩滞回明显减小、磁致伸缩与磁场曲线成线性关系，并且饱和磁致伸缩有所增加。