本发明公开一种高扩孔性能高强钢的制备方法，属于轧制热处理技术领域。本发明以低合金高强钢冷轧板作为制备高扩孔性能高强钢的退火板坯，冷轧板中所含各成分重量百分比分别为：C:0.05‑0.2％，Si:0.10‑0.25％，Mn:1.0‑1.7％，P:≤0.015％，S:≤0.01％，Als:0.015‑0.05％，Ca:≤0.005％，余量为Fe及不可避免杂质，冷轧板的厚度为0.7‑2mm；然后根据模型确定冷轧板的退火温度，并根据退火温度以阶梯型方式进行退火工艺的确定，根据保温时间模型确定的保温时间，确定在不同阶段冷轧板在加热炉内升温速率及保温时间，共进行三次升温后，保温2‑3h，然后以0.01℃‑0.03℃/s的速率随炉缓冷至室温，完成退火过程从而制备得到高扩孔性能高强钢。本发明方法能够制备高强度、高成形性能和较低生产成本的高强钢。